エモーショナル・イーティング

先日の記事に半年で10kg太ったと書いたんだけれども、ここのところ「おなかが一杯になったのにまだ食べたい」という感じで、とにかく食べてばかりいる。おなかが一杯、もう食べるのちょい苦しいというのに、食べずにはいられない。こういうのをエモーショナル・イーティングというそうだ。原因はストレスだとか。そうかぁ、俺にはストレスがかかっているのかぁ。ストレス解消にまた食べるという行動に走っているのか？今後は俺のことをエモーショナル・イーターと呼んでくれたまえ。

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