こちらの記事もぜひ！！

• 生存報告会 〜 厚揚げと白菜の餡掛け、サバ缶切り干し大根、ブロッコリー、明太子　(2025年12月4日)
• 生存報告会 〜 ドライベジタブルと切干大根とわかめの味噌汁　(2022年9月8日)
• 生存報告会 〜 厚揚げとブロッコリーの煮物、切り干し大根を塩昆布で和えたもの　(2022年3月15日)
• 七草もなく　(2018年1月7日)
• 苦い料理　(2017年11月2日)